SOBRE MÍ · DR. JOAN PAUL POZUELOS
Neurocientífico, investigador, instructor de meditación y conferenciante internacional. Construyo puentes entre lo que el cerebro puede hacer y lo que el ser humano necesita.
INICIO / SOBRE MÍ
DR. JOAN PAUL POZUELOS · GRANADA, 2026
Mi HISTORIA
Nací en Guatemala con herencia maya y escandinava. Crecí entre mundos distintos — culturas, idiomas, formas de ver. Desde pequeño fui curioso sobre una sola cosa: cómo funciona la mente por dentro.
A los 16 años empecé a meditar. No como experimento — como resultado de una búsqueda genuina: quería conocerme mejor, entender cómo funciona mi propia mente, y encontrar una vía real hacia mi florecimiento personal. La meditación fue la respuesta más honesta que encontré.
Años después, estudiando mi doctorado en la Universidad de Granada, descubrí que la neurociencia estaba diciendo en su idioma lo que la tradición contemplativa llevaba siglos enseñando en el suyo.
“Ese momento fue el inicio de lo que hoy es mi trabajo: construir el puente entre ambos mundos con rigor y honestidad.”
Hoy soy Doctor en Psicología, investigador activo, cofundador de Neuromindset e instructor de meditación desde 2011 en el linaje Karma Kagyu del budismo tibetano. No una cosa y luego la otra — las dos, al mismo tiempo, como siempre lo han sido.
LA INVESTIGACIÓN
Mi tesis doctoral exploró cómo los videojuegos, el mindfulness y el entrenamiento en metacognición pueden potenciar el desarrollo de la atención y la autorregulación. No como hipótesis — como evidencia medida, publicada y replicada.
El resultado fue el modelo AMRM™: una arquitectura de entrenamiento mental que sigue la secuencia natural del desarrollo cerebral — Atención, Metacognición, Regulación emocional y Mentalidad de Crecimiento.
Un marco que no adapta metodologías ajenas. Que emerge de la investigación propia, de la práctica de campo y de más de dos décadas de trabajo con personas reales.
CREDENCIALES
LA PRÁCTICA CONTEMPLATIVA
Llevo más de 25 años practicando meditación en el linaje Karma Kagyu del budismo tibetano, y desde 2011 soy instructor de meditación en ese mismo linaje.
En 2008, cuando me mudé a Granada, fundé el Centro de Meditación Camino del Diamante de Lama Ole y Hannah Nydahl en Granada, el cuál fue inaugurado por el Karmapa 17, cabeza del linaje Karma Kagyu.
La meditación no es el complemento de mi trabajo científico. Es parte de la misma investigación. La neurociencia occidental y la práctica contemplativa budista no se contradicen. Se iluminan mutuamente.
“La mente no se entrena leyendo sobre la mente. Se entrena estando con la mente.”
LO QUE he ayudado a construir
01
Metodología · Investigación
Arquitectura de entrenamiento mental basada en evidencia que sigue la secuencia natural del desarrollo cerebral: Atención → Metacognición → Regulación → Mindset. No adapté un modelo ajeno — creé el mío a partir de la investigación doctoral y la práctica de campo.
02
Producto · Educación
El sistema que lleva el modelo AMRM™ a las aulas a través de los protocolos MindCycles™. Activo en más de 600 colegios. Respaldo del Ministerio de Educación de Bulgaria. Cofundado con Lina Marcela Cómbita.
03
Autor · En proceso
Mi primer libro — en producción con editorial Caligrama. La síntesis de años de investigación, práctica y formación. No autoayuda. Ciencia aplicada con honestidad.
EN LO QUE CREO
Inner Work First
Todo comienza con uno mismo. No como filosofía — como práctica. No puedes dar lo que no has construido. La transformación real empieza hacia adentro, siempre.
Science Meets Wisdom
La neurociencia de la atención se une a más de 25 años de práctica contemplativa. Evidencia y experiencia, juntas. Ninguna por encima de la otra.
Clarity Over Comfort
La transformación real requiere pensamiento honesto. El objetivo no es sentirse mejor con el problema — es resolverlo. La claridad, aunque incómoda, es siempre más útil que el consuelo.
Actionable Compassion
Cuidar a otros comienza con ser genuinamente útil. No validar sin más — actuar. Sabiduría al servicio del cambio real, no de la aprobación momentánea.
Si lo que hago resuena contigo — como institución, como profesional o como persona — hay varias formas de conectar.
© 2026 Dr. Joan Paul Pozuelos · Granada, España · Entrena la mente. Domínate a ti mismo. Cambia tu mundo.